術後一年経過

昨日で術後一年経過しました。
今から振り替えって見ると、あっという間でした。
定期検診結果も再発、転移なしで良好というものでした。
検診間隔も半年単位になり、またひとつの区切りになったと感じています。

術後１１ヶ月

あけましておめでとうございます。
年明けの昨日、術後１１ヶ月がすぎました。
１年前は、手術に備え、風邪をひかないよう注意していたことを思い出します。そして、なんとなく憂鬱な年明けだったことも…
今年は、一昨年、昨年と続いた低めのテンションを上げ潮モードにすべく、なにごとも前向きに取り組んでいきます！

術後１０ヶ月

先月に続き、また書き込みが遅れてしまいました。
書き込みを忘れてしまうほど、ごく普通に生活している証拠だと思います。

でも、再発とか転移という言葉には敏感になっているのも事実です。
特に何かの拍子に肋骨に痛みを感じ、それが数日続くとなんとなく頭の中をよぎります。
次回の２月検診の目的の一つに再発、転移の有無確認があるからだとは思います。

何事も前向きに考えて、新年を迎えます。

術後９ヶ月

書き込みが遅れましたが、１１月４日に定期検診に行ってきました。
手術の傷痕も柔らかく、状態は良好とのことでした。
気になっていた痛みのことを相談すると、どうしても癒着をさけることができないことが、動かすときの痛みにつながるとのこと。
まあ、これも日にち薬ということで、そのうち気にならなくなるでしょう。

不安定かも

季節の変り目だからではないと思いますが
このところちょっと精神的に不安定のような気がします。
妙にテンションが高かったり、落ち込んでしまったり。。。
甲状腺が半分残っている上、チラージンも服用しているので
この部分は問題なさそうな感じです。

でも、最近、転移とか再発というキーワードにちょっと敏感です。
ここ２ヶ月弱は、首の違和感も以前に比べると強く感じています。

「まさか・・・？」ということを無意識に考えて、それが不安定さに
つながっているのでしょう。

気持ちを切替えて、ポジティブに考えた方が良いのでしょうが、
こういう感じで書き込んでいてもちょっと気持ちがふらつきます。

う～ん、困ったもんですが、積極的に気分転換しながら
来月の定期検査時、ちょっと相談してみます。

術後８ヶ月経過

１０月に入ったもののまだ夏の名残のような陽気が続いている東京です。
さて、今日であの手術から８ヶ月が経過しました。
首の傷は、普段は目立たないのですが、アルコールが入ると
血行がよくなるためか赤い筋としてその存在を主張するようになります。
手術のことを知っている人と飲む場合はよいのですが、
手術を知らない人と飲む場合は要注意。
傷の話からちょっとしんみりとした流れになってしまいます。

傷の見た目はこんな感じですが、気温が下がると傷跡が
つれるような感じがでています。
気のせいかと思っていたのですが、気温が２０度を切ると
なんとなく手術したあたりに違和感を覚えるようになります。
おまけに動きがぎこちなくなるような気もしています。
どういう状況かというと首を左右に振ると
手術をした側はあまり後ろまで首が回らないのです。
夏場は意識しなかったのですが、ちょっと不思議。

９ヶ月となる来月は通院時期。
ちょっと首の違和感の件は、担当医に相談してみます。

術後７ヵ月後検診結果

昨日で手術後７ヶ月を経過しました。
最近は、水泳などごく普通に運動してます。
が、負荷をややかけるような運動量になりつつあります。
そのためか、時々首の手術痕まわりの筋というか皮膚というか
ピリピリっと・・・・
そういえば、手術後していた首のストレッチなどしていないですね・・・
やはり意識的にストレッチをした方が良いような気がします。

術後６ヵ月後検診結果

今日、検診してきました。
昨夜は、仕事の関係で宴席がありちょっと遅かったので
朝が辛かったですが・・・・

結果は、予測通り良好とのこと。
首の動きなどの違和感は、６ヶ月目を境に良くなってくるとのことでした。
そう言えば手術跡の傷は、固くなっておらず
医師から良好とも言われました。
やはりかなり状態は良いようです。
また、甲状腺ホルモンなども状態はよく
チラージンＳ５０の１錠／日は継続。

しかし、最近、飲み忘れそうになることが多くなってきました。
これも回復してきた証拠なのでしょうね。

術後６ヶ月経過

今日で術後６ヶ月が経ちました。
傷は、風呂に入ったり、お酒を飲んだりして、血行が良くなると赤みが目立ってきますが、
普段は目立たなくなってきました。
かなり個人差があるようなので、一概には言えませんが、回復は早めのように思います。
ただ、首の柔軟性はまだまだですね。
特に上を向くなど頭を持ち上げる動作をするときは、
可動域がもとに戻っていないことを実感します。
あとここにきて、術部周辺で短時間ですが、時々痛みを感じます。
手術で傷んだ細かな神経がつながりはじめているのでしょうか？
明日は定期通院日なのですが、この状態だと異常なしの診断となることでしょう。

術後５ヶ月

手術後５ヶ月が経ちました。
傷の赤みが薄くなってきましたが、なぜかここに来てかゆみが出てきました。
蒸暑くて汗をかくのでそのためかと思っていましたが、
気にしてみると丁度、傷のあたり。
手術できられた細かな神経が戻ってきているのかもしれません。

あと連日の蒸暑さにとうとう負けて泳ぎに行きだしました。
流石に日に焼けないようにラッシュガードを着て、
首元を保護しています。

男なのでそんなに気にすることはないかなと思いつつ、
「日に焼けると傷跡にメラニンが集まって、黒い筋になるからね」と
入院中に忠告を受けたことを思い出して
やはり極力日には焼けないよう注意しようと思っている今日この頃です。

首のツッパリ感やときどき声が出にくくなることなど
ちょっとしたところで気になることもまだありますが、
いたって健康そのもの・・・・・

と言いたかったのですが、会社の健康診断で腎臓に石らしき影が・・・
結石ができやすい体質のようなので水分補給など気をつかっていたのですが
もっと水分をとった方が良さそうです。

そう言えば、甲状腺絡みでも結石が出来やすくなるとか担当医が言ってましたが
はてさてどうなんでしょうね。

とにかくあの激痛をまた味合わなくても済むように
水分補給をこまめにとらないとね。

梅雨時のため？

湿気や気圧の影響でしょうか、梅雨入りしてから首の突っ張り感が強くなった気がします。
手術からすでに５ヶ月が過ぎようとしているのにこんな症状が出てきたので、ちょっと驚いています。
おまけに手術あとは日焼けを避けた方が良いということで、今年の夏は海に出掛けることを避けないとと思っています。
ちょっとテンション下げ気味の今日このごろです。

術後４ヶ月

久しぶりの書き込みです。摘出手術から4ヶ月がたちました。
傷は、まだ赤みはあるものの、他人には言わなければ気が付くことがほぼなくなりました。
でも、陽気が良くなって汗をかくためか、きずのあたりがかゆいことがよくあります。
あと首の皮膚感覚の違和感は慣れたとはいえ、毎日のひげそりでは気になってしまいます。
やはり医師の話したとうり完全になくなることはなさそうです。

術後３ヶ月経過しました

　５月に入ったと思ったら、春というか初夏モードですね。
で、ふと気付いたら、術後３ヶ月が経ちました。
今から３ヶ月前、確か東京に雪が降るような寒い時期の手術でしたが、
今ではそれがうそのような暖かさ（暑さかもしれませんが）ですね。

　特に困るような後遺症は出ていませんが、なんとなくむせることが多くなった
ような気がしています。
あと雨の日や気温か低く寒いと感じるときは、やはり手術の傷を意識することが多いですね。
痛いというよりは、ムズムズという感じがあっているかもしれません。
なんとなくですが、傷跡が自己主張するような感じがしてます。

　体力的にはすっかり回復してますが、手術前よりは体力増強を意識します。
なるべく体を動かすというかやや自己流ですが筋トレと柔軟を手術前より
意識して実践しています。
登山とまではいかないので、ハイキングレベルで山歩きを復活しようと思っています。
ということで、この連休も奥多摩方面に出かけました。
やはり体にメスが入ると、「健康」とか「体力」ということを意識してしまいますね。

・・・そう言えば、私はこれが２度目のメス。
１度目は子供の頃の虫垂炎・・・。
ということは、意識するようになったのは、メスが入ったことよりも
年齢的な面が強いのかもしれません。

そうそう連休明けに定期検診ですので、その結果は、また後日掲載したいと思います。

術後２ヶ月

あっと言う間に桜が満開になりました。
平年より４日ほど早い満開時期だそうです。
そして、手術からも２ヶ月があっと言う間に経過しました。

首の傷は、赤く腺になっていたものが、
少しづつですが元の皮膚の色に近くなってきています。
でも、寒い日や雨が降った日、仕事で疲れているときなどは
手術後につっぱり感がでてきますね。
おまけに夕方になると出ていた声のかすれですが、これはあまり変化なし。

あと甲状腺をとった部分を上から触ると、ゴツゴツ感がします。
ああ、ここをとったのかということが手の感触で伝わってきますよ。

と書いていると回復が充分じゃなさそうに思われるかもしれませんが、
仕事でも手術前のように残業してますし、
お酒ももとどおりに飲むようになってますので、
回復してると言っていいでしょう。

だからと言って、ハメをはずすわけにはいかないようです。
別件で血液検査したら、コレステロールが高くなってまいた。
医師からは、
　「術後の影響かもしれないので、しばらく様子見ましょう」
ということになっています。
確かに体重を落とすことが以前より難しくなってますね。
年のせいかと思っていたのですが、この医師からも
太りやすくなっているからカロリー量に気をつけるようにと
しっかりと注意されました。

手術後５週間経過しました

すっかり春めいてきましたね。
今年の東京の桜開花予想は、３月２１日とか。

おっと、もうすぐですね・・・

ところで、なんとなく最近、声が嗄れるように出しにくいときがあります。
もともと花粉症持ちなので、今の時期はなんとなくノドの調子も悪くなるのですが
ちょっとそれとは違うような感覚です。
打合せなど人の話をする機会が多いので、ちょっと閉口しています。
これも手術の後遺症なのでしょうかね。

そうそう手術前に戻ったつもりで、ちょっと遅くまで残業して帰宅すると
急に眠気を催すことも多々あります。
手術する前にはそんなことは無かったので、
やはり手術前の体力まで回復しきれていないようです。

でも、きっと桜の咲くころには、もとに戻っていることでしょう。
あと桜の開花まではあと少しだと思うので、
それまでは飛ばし過ぎないようにしないとね。

手術後１ヶ月

術後１ヶ月の定期検診でした。
傷の回復は順調とのことで、丁度今の時期、肉が盛り上がってくる時期とか。
傷を保護しているテープは、傷の治り状態からすると特にしなくても良いとのこと。
でも張り続けても問題はないし、テープを張っていること自体は傷に良いこと
だそうなので、もう少し張り続けます。
（寝ている間などに無意識に手で掻いているようなので・・・）

あと摘出したブツの病理結果も詳しく聞いてきました。
しこりは乳頭癌で確定、ただし摘出したリンパ節からは残念ながら転移が
確認されました。
ということで、予定どおりチラージン開始となりました。

術後三週間

術後三週間が経ちました。
仕事にも復帰しましたが、急に元気がでなくなったり、手足がジンジンしたりしています。
あと会議などで話し合っていると、10分くらいで声がかすれてくることもあります。
こんな状態が少し気になるものの、あとはいたって普通に過ごしています。
また、残業も避けていますし、飲み会も自重しているという状況です。
そうそう傷口ですが、想像していたよりはきれいだと自分では思っています。

入院中の食事について

入院中の食事は治療のひとつですが、やはり患者にとっては楽しみのひとつですね。
入院先の病院は、暖かいものは暖かいままに、そして冷たいものは
冷たいままに患者に配膳することをモットーにしていました。
入院当初、日ごろの不摂生が影響してカロリー制限が入って
しまいましたが、想像していたよりは楽しめました。
今回は入院期間中のメニューを写真とともに書き込みます。

一日目　（夕食のみで、カロリー制限なしでした）

最初の食事です。
午後はほとんど動いていないので、これでも多い感じでした。
が、夕食後が長いことを忘れていました。
夜中にお腹減りました・・・。





二日目　（カロリー制限開始・・・（＞＜））
朝食です。
夜中にお腹が減ったものの、いつも朝はそれほど食べないので、量的に苦しかったですね。

昼食です。
やきそばですが、結構、量がありました。動いていないためもあったかとは思いますが・・・・。

夕食です。
少なく見えますが、体を動かすことはないのでこれで充分足りてました。
そう言えば、翌日の手術が午前中ということで２１時以降、禁飲食
となりました。
水分を飲めないのが、結構つらかったですね。




三日目（この日は、手術日。朝から終日禁食です。）

四日目（手術後の流動食から開始です。）

待ちに待った朝食。
結構、量があったので驚きました。
そして、飲み込むのがつらかったです。
が、食べなくては回復しないと思って、全て完食。

昼食です。ちょっとピンボケ・・・。
三部粥です。お粥や雑炊など好きなので抵抗無く完食。

夕食です。
手術後、必ず出るうどんです。
これも結構、量がありました。
この日は、全体的に水分が多いためか思っていた以上に量が
ありました。
でも、流石に一日絶食しているので、食事が待ち遠しい状況。
家族からはただ食いしん坊なだけだねと言われてしまった。（汗）



五日目

朝食。
五日目は、終日全粥。
おかずに形が！
まだ、飲み込むと痛みがあったので、よく噛んで食べました。

昼食！
みかん！酸っぱいかと思ったら、甘かったです。

夕食です。
今度は、バナナ！１本でないところが、カロリー制限を痛感。
そうそう、このころになると、飲み込んでもあまり痛みを感じなくなっていました。





六日目（この日から普通食に戻りました。）

朝食です。
昨日までと比べると、なんか少なくない？
量の秘密は、このあとのメニューで納得。
普通食に戻った途端にカロリー制限されていることを実感。

昼食です。
またもうどんでした。
茹で方が最初のときと違いました。流石です。
術後にうどんが必ず出ると聞いていたので、まさか２回でるとは
思っていませんでした。
もちろん、美味しく全ていただきました。

夕食です。
天ぷら！これで、朝食の量に納得しました。
もっといただきたいところですが、制限されていますので
ここはがまん。
そうそう抹茶塩には、ちょっと感激でした。




七日目（退院日です。朝食のみでおしまいです。）

入院期間中の最後の食事。
ゆっくりと味わうというよりは、心は既に退院のことに集中。
さっさと完食してしまいました。

術後２週間経ちました

早いもので手術をしてから２週間が経過しました。
特に傷の痛みはないもののやはり首をかばうため、なんとなく肩こりぎみ。
手術後からする首まわりの体操を続けています。
あとこのところの冷え込むためかと思っていたのですが
異常に寒がりになりました。
おまけに手もカサカサ・・・
ひょっとして、甲状腺ホルモンの関係でしょうか？
甲状腺は手術で半分になってしまったし、今のところチラージンなしなので
多少は機能低下症のようは症状が出てもおかしくはないでしょうね。
そのうち残った甲状腺が働きだすと思います。

そういえば、医師から男性は女性と比べると残された甲状腺があまりがんばらないとか。
それを聞いていたので、即チラージン開始かなと思っていたのですが、
現時点では薬なしの状態です。
聞くところによると最初から薬を出すと、残った部分がサボルとか・・・
がんばらせるには、きっと人と同じで最初が肝心なのでしょうね。

入院回想録－術後４日目（退院）

　ちょうど先週の日曜日でした。
特に事務手続きなどはないので、朝起きて、朝食とって
あとは荷物の片付けだけです。
荷物整理ができれば、あとは迎えを待つばかり。
入院したときの緊張を思い出すと、なんか気が抜けた状態での退院でした。

　いよいよ退院と看護師さんに挨拶して一歩病院の外に出た途端、
北風が強く寒かったです。
寒いのでこの際、タクシーで！と奮発したのはいいのですが、
普段あまり使わないタクシーに乗ったのが災いしたのでしょうか、
道順をうまく説明できなかったたりと病院を出てすぐに入院ボケを痛感。

　でも、帰宅すれば、ホッとしますね。
帰宅後は、なんとなくグタ～ッと過ごしてしまった一日でした。

ということで、まだ２月だというのに、個人的な2010年重大ニュースの
上位を占めるイベントを無事終えることができました。